As principais evidências científicas sobre os benefícios do exercício físico, segundo o professor V. Matsudo (2015), estão associadas como controle do peso, aumento em manutenção da gordura corporal, etc.

Aqui na Gota, com base na Psicomotricidade, levando em conta esses aspectos e mais, agregamos todos ajustes emocionais espaço-temporais e experiências vividas nos trabalhos na água e fora dela!

O movimento é, com certeza, a primeira fonte básica, sobre a qual se constrói todo o mundo perceptivo e de conceito: preciso, apurado e funcional.

Nossa proposta, de constante observação mais exercícios adequados fazem o Diferencial preparando as estruturas da Autoconfiança.

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