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nutricao infantil

Fonte: Blog Mariana Zonatto

Adapt. Prof. Régis Angrisani Barbosa.

Este assunto, alimentação, sempre, nos chega junto com as preocupações do sono, da linguagem e nas várias fases do comportamento.

Para melhor esclarecer alguns aspectos, buscamos um conteúdo de informações objetivas e práticas e no blog da especialista Mariana Zanotto, muitos pais e cuidadores acabam sempre cometendo os 3 maiores erros que indicamos abaixo:

1º - Obrigar ele (a) a comer.

Isso cria traumas, fazendo com que um momento em família se torne um momento de briga familiar. Procure fazer da refeição um momento descontraído, pra conversar fofocar e algumas brincadeiras.

2º - Fazer o horário de alimentação juntos com seu filho.

Lembre-se que toda criança se acha “grande” e gosta de imitar os gestos das pessoas da família. Faça da refeição uma oportunidade para passar o tempo juntos – nunca em momento de conflitos.

3º - Não aumente a pressão.!

Segundo Mariana Zonatto, os pais devem relaxar! Se ele não quiser comer, a sua pressão não o fará mudar de ideia!

Incentivar para que permaneça a mesa e que a companhia dele (a) será muito gratificante.

Concluímos que será preciso uma boa dose de paciência e nunca fazer ameaças ou trocas. 

Na Gota, além de um cuidadoso programa de atividades e exercícios dirigidos, contamos com o apoio profissional da Nutricionista Junea Portilho (tel. 3335-1650) que realiza minucioso acompanhamento de nossos pequenos atletas.

 

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CLUBE GINÁSTICO   |   RUA ALBITA, 97   |   CRUZEIRO   |   BELO HORIZONTE   |   MG   |    (31) 3342-1165

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